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僕は日本人の姿勢を本当に良くしたいと活動し続け22年経ちました。おかげさまで共感していただける方も日本中＆海外8ケ国に広がってくれました。このメルマガもその一環です。メルマガ購読してくれる方が増えると、それだけ仲間が増えたように思え勇気をもらえます。
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22年間貫き通してきた事は、【正しく楽に立つ】です
正しく立つ。とはちょっと違います。楽に立つが加わります。
２２年前。修行時代。東京女子医大の病院の待合室に座って、ひたすら人々の歩き方を観察していました。手ぶらで歩いている人が多いからです。
数千人を観察していて気がついた興味深い事実。
- ほとんどは猫背など悪い姿勢で立っています。
- 姿勢が良い人も正しい姿勢では立っていません。
つまり正しい姿勢（書籍などで解説してある正しい姿勢）で立っている人はいません。０人です。実際に僕も正しい姿勢で立ってみましたが・・・疲れました。
しかし・・・観察を続けるうちに面白いことに気がつきました。カッコよく立っている人。この人は姿勢良いなあ。と思える方の立ち方は「休め」のポーズで立っています。
「休め」のポーズは、学校の朝礼でやっていた「気をつけ！」「休め！」のそれです。
学校の朝礼で校長先生が登壇。全員「気をつけ！」書籍などで解説してある正しい姿勢で立ちます。
これから校長先生のありがたい（？）話があるのでリラックスして聞きましょう「休め！」です。
- 正しく立つは「気をつけ！」
- 正しく楽に立つは「休め！」なのです。
猫背の治し方や正しい姿勢の情報は、世に溢れています。しかし「猫背が治って正しい姿勢になった♪」という喜びの声は極端に少ない。この現実からも正しく立つと、正しく楽に立つは似ているようで違う立ち方。つまり、正しく楽に立つ「休め」のポーズです。
