背が高い子のパパ,ママ必見。目立ちたくない心理で猫背になる７サイン「後編」
背が高い子のパパ,ママ必見。目立ちたくない心理で猫背になる７サイン>>>
猫背サイン５ 眉間にシワを寄せる癖
眉間にシワを入れると肩に力が入りお顔がやや前に突き出ます。猫背です。
眉間の奥は３つある丹田の一つで、気が出入りし集中する部分とも言われます。姿勢や表情、心のあり方を決める大事な「要」とも言えます。
眉間と表情の違いを猫で比較してみました。左は怒って攻撃的な表情。中は眉間にシワがより口もポカンと空いて間が抜けた感じ。右は凛々しい感じを受けます。
人間の場合はこんな感じです。
眉間の奥にある上丹田。
眉間の表面ではありません。眉間の奥、脳みその内部に意識を持っていきます。（分かりにくかったら眉毛に意識をもっていっても良いでしょう。）
- 眉間にシワを寄せる ＞ 肩に力が入り、視界が狭くなる、光の量が減る。
- 眉間の奥に意識を置く ＞ 視界が広がり、光の量が増える。瞳が開き口角も持ち上がる。
眉間にシワを寄せると、お顔が前に出て前傾姿勢になります。
前傾姿勢は攻撃と防御の姿勢です。目立つことへの恐れが強くなっているのかも知れません。いじめの種を探し見つけているのかも知れません。何れにしても相当なストレスだと思います。話を聞いてあげる事が大切なのではないでしょうか。
視力。
見えにくいとどうしてもお顔をしかめてしまいがちです。これも見てあげてください。
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猫背になる７サイン
猫背サイン６ 足の指をつまむと凄く痛がる！
猫背のサインを痛みとして送ってくれています。
なぜなら足が正しく機能していないと足下が不安定になり前傾姿勢になって猫背になるからです。足の主な異変として
- カニ足（内反小趾）
- 猫足（ハンマートゥー）
- うちわ足（扁平足）
- ハの字足（外反足）
- 飛行機足（浮き指）
などがありますが、それら足の異変は指に出ます。足の指をつまんでみましょう（くすぐったがるかも知れないのでタオル越しにやった方がいいかも）
猫背サイン7 後ろ姿を観察。脚が歪んでいる
成長と共に脚はまっすぐ美脚へと変わっていくはずですが・・・
よちよち歩きの子どもはＯ脚です。しかしこれは生理的Ｏ脚と言って正常な状態です。次に3歳から小学生低学年ごろにかけては生理的X脚になり正常です。バランス感覚の発達してない時期に立つには、そのほうがバランスを保ちやすいのでしょうか。
そして小学校高学年にもなって来ると成長と共に脚はまっすぐに美脚へと変わっていくはずなのですが、それを妨げているのが猫背、姿勢の悪さなのです。
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子ども猫背７サイン。まとめ
お子さんのお話をもっともっと聞いてあげることはとても大切ですね。子どもには子どもの言い分があると思いますから。叱る事も大切ですが、話を受け入れているからこそ叱る事ができるのだと思います。７つのサインがお子さんとの会話、姿勢について考えるきっかけにでもなれば幸いです。
先生
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