自由な体を創ろう

歪み,痛み

自由な体を創ろう

ガマンするでもなく、
諦めるでもなく
好きな事を自由に楽しめる体になるには?

私たちの体はどこまでも歩けるように出来ています。

一瞬のスピードでは動物に負けますが
長距離を歩けるのは人間だけです。

ちなみに犬は42,195km歩けません。
熱中症になってしまいます。

私たちの体はどこまでも歩けるように出来ている。

これを可能にした理由はたった一つしかありません。

頭を一番上に乗せたからです。直立の姿勢です。

直立の姿勢で1時間でも2時間でも長い時間を過ごし
歩き、走る事もできる。荷物を持つこともできる。

これは人間だけができる技です。

さらに、脳も巨大になる事が出来ました。
このおかげで知性が育ちました。

人間の目は白目があります。これは人間だけです。

白目があることで「私を見てくれている」
コミュニケーションの象徴が白目です。

白目とコミュニケーション

どこまでも歩いていける。

この体の仕組みを創り上げるのに
600万年〜900万年の時間がかかりました。

この優れた仕組みが今、崩れようとしています。

姿勢が悪い、これです。

自由な体を創ろう。
医療や薬に頼る事も大事です。しかし、

自由に歩く事に今一度フォーカスしよう。

まっすぐ歩く。
右に曲がる、左に曲がる。
階段も登れる。
走ってスピードアップもできる。

立ち止まって休む事もできれば
椅子に座って休む事もできる。

こんな自由な体を私たちは持っています。

この方法と可能性を学ぶ2時間>>>

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