オンライン

1. 

   2020.12.1

   86歳、肩が痛いお母様のセルフケア、ピンピンコロリチャンネル

   86歳、肩が痛いお母様のセルフケアピンピンコロリチャンネル肩が痛いお母様のことが心配なユカリーナさんと、安全に肩の痛みをケアする方法を話し合いました。YouTube　チャンネル登録もよろしくお願いします。↓のボタンをポチッと押してください。

2. 

   2020.10.9

   オンラインでX脚の矯正事例

   オンラインでX脚の矯正事例をご紹介します。ヒップ〜ふくらはぎ〜足首まで流れるようなラインを描いてこれぞ美脚って感じです。いろいろな機会を通じてお伝えしていますがO脚やX脚などの脚の歪みはきちんと手順を踏めば最短一回で揃います。ではその手順とはなんでしょう1・猫背は治しましょう2・頭は体幹の…

3. 

   2020.9.30

   保護中: 腹からやせる＆美脚矯正オンライン「動画サポート」

   このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:

4. 

   2020.9.24

   O脚矯正を一回で終わらせる秘密を知るオンライン

   O脚矯正を一回で終わらせる秘密を知るオンラインこちらのO脚矯正、どこに問題が有るのか？これが分かるとO脚は一回で揃うかもです。答えはこちらの動画で。先日開催した、O脚矯正を一回で終わらせる秘密のオンライン。無料公開です再生速度を1,5倍に早めてあります。さくっと学べます。歪みが気になるなら…

5. 

   2020.9.24

   動画 体幹の正しい使い方。大切な事はたった３つだけ

   動画体幹の正しい使い方。大切な事はたった３つだけ骨盤力スクールの松乃、60歳。体幹を意識する事で体型を維持してます。ジムには行ってません。体幹。大切な事はたった３つだけ。これだけで、疲れにくい体、優雅な身のこなし、歪みが矯正されていきます。これで僕はサハラ砂漠とジャングルを940km走破しま…

6. 

   2020.5.30

   保護中: 美脚矯正オンライン「動画サポート」

   このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:

7. 

   2020.5.29

   保護中: 腹からやせるオンライン「動画サポート」

   このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:

8. 

   2020.5.4

   保護中: 腰痛、ハムストリングス

   このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:

9. 

   2020.4.18

   肩甲骨はがしのセルフケア１分動画（骨盤力スクール公式ガイド）

   字幕入りの１分動画は肩甲骨はがしの方法がシンプルで分かりやすいかと。参考、身体運動の機能解剖

10. 

    2018.6.6

    腸腰筋を使う

    腸腰筋を使う