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   2020.10.9

   オンラインでX脚の矯正事例

   オンラインでX脚の矯正事例をご紹介します。ヒップ〜ふくらはぎ〜足首まで流れるようなラインを描いてこれぞ美脚って感じです。いろいろな機会を通じてお伝えしていますがO脚やX脚などの脚の歪みはきちんと手順を踏めば最短一回で揃います。ではその手順とはなんでしょう1・猫背は治しましょう2・頭は体幹の…

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   2020.9.30

   保護中: 腹からやせる＆美脚矯正オンライン「動画サポート」

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   2020.9.24

   O脚矯正を一回で終わらせる秘密を知るオンライン

   O脚矯正を一回で終わらせる秘密を知るオンラインこちらのO脚矯正、どこに問題が有るのか？これが分かるとO脚は一回で揃うかもです。答えはこちらの動画で。先日開催した、O脚矯正を一回で終わらせる秘密のオンライン。無料公開です再生速度を1,5倍に早めてあります。さくっと学べます。歪みが気になるなら…

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   2020.9.24

   動画 体幹の正しい使い方。大切な事はたった３つだけ

   動画体幹の正しい使い方。大切な事はたった３つだけ骨盤力スクールの松乃、60歳。体幹を意識する事で体型を維持してます。ジムには行ってません。体幹。大切な事はたった３つだけ。これだけで、疲れにくい体、優雅な身のこなし、歪みが矯正されていきます。これで僕はサハラ砂漠とジャングルを940km走破しま…

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   2020.5.30

   保護中: 美脚矯正オンライン「動画サポート」

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6. 

   2020.5.29

   保護中: 腹からやせるオンライン「動画サポート」

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7. 

   2020.5.4

   保護中: 腰痛、ハムストリングス

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8. 

   2020.4.18

   肩甲骨はがしのセルフケア１分動画（骨盤力スクール公式ガイド）

   字幕入りの１分動画は肩甲骨はがしの方法がシンプルで分かりやすいかと。参考、身体運動の機能解剖

9. 

   2018.6.6

   腸腰筋を使う

   腸腰筋を使う