ふくらはぎの外側への張り出し（歪み）は、股関節〜脚の角度の問題がほとんどです。骨盤力が持つデータによると膝下の骨の変形による歪みは数%の発生頻度でしかありません。

執筆 / 松乃わなり プロフィール>>>
骨盤力・整体＆セルフケアスクール東京,札幌,福岡主催

１股関節〜脚の角度の問題がほとんどです。

ふくらはぎに贅肉がへばりついているわけではありません。ダイエットの問題ではなくて脚の角度の問題です。

脚全体が矢印の方向にねじれているために、本来は真後ろにあるべきものが横に見えているだけです。だから角度を変えてあげれば、ふくらはぎの外側への膨らみのコンプレックスは解消されていきます。

２なぜ脚の角度が狂ってしまうのか？

骨盤力の低下によって骨盤が開き不安定に。そして猫背など姿勢が崩れたためと考えられます。

悪い姿勢ではヒザが曲がってしまいます。

＊写真右端はヒザは伸びているように見えますが、上半身の重さが膝蓋骨に直接乗るような感じで曲がっています。

まとめ

骨盤力の低下によって足腰が不安定になってしまった。不安定なものを安定させるために人間は前傾姿勢をとろうとします。何かにつかまりたい心理が働くからです。前傾姿勢になると身体全体が横に広がります。これが股関節〜脚の角度を狂わせているのかも知れません。

 骨盤力,整体&セルフケアスクール受講生、卒業生の方へ

受講生、卒業生の方へ。動画とフォーラムで学びをさらに深めることができます。ネットを使ったフォーラムと東京、札幌、大阪、福岡での定期開催の研究会でさらにスキルを高めましょう。全ては日本人の姿勢を良くしていくために！　フォーラム入り口>>>

 骨盤力に興味がある方へ

歪みや痛み不調の相談を受けて「大丈夫、私にまかせて！」と言えるようになりたい方へ。骨盤力の勉強会を開催しています。高度な内容をレベルを落とさず、分かりやすく学び体験できます。その場で歪みが取れていくからでしょうか、満員御礼が続く勉強会です。詳しく見る>>>

順番に学べるメルマガ

いろいろ書いてあるけど結局なにからやればいいの？　順番に骨盤力を学べるメルマガです。登録は下からどうぞ。もちろん無料で勧誘も一切していませんのでご安心を。詳しく見る>>>