腹からやせるオンライン

単にやせるだけでなく、肩こりや腰痛などの腹やせを邪魔する奴らを撃退し、美しいプロポーションまでをも実現する２２年の歴史あるオンラインです。

6月14日(日)14時〜15時30分（第６期）告知1週間で20名満席の予約を頂戴しました。

6月24日(水)14時〜15時30分（第７期）募集開始です

予約はこちらをクリック>>>

100％全てオンライン。２週間後のお姿です。

ヒップからウエストのくびれのライン。美しすぎます！
まだまだ発展途上で、ふくらはぎ、外に歪んでますが近いうちにまっすぐになると断言します！

骨盤力ビフォーアフター

２週間で肉浮き輪が消えた！

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2週間でここまで変化。美脚のうれしいおまけ付き

骨盤力ビフォーアフター

くびれくっきり！

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オンライン、5月31日(日)14時〜15時30分＞満席
オンライン、5月22日(金)14時〜15時30分＞満席
オンライン、5月8日(金)14時〜15時30分＞満席
オンライン、5月3日(日)14時〜15時30分＞満席
オンライン、4月27日(月)14時〜15時30分＞満席

腹からやせるオンライン

オンラインで骨格の矯正を実現。世界でここだけの技術です

さらに肩こりや腰痛、生理痛、むくみなどの不定愁訴までを100％オンラインでケアできるのはここだけの技術です。治療系の整体師として22年間「通う回数を減らすセルフケア」を指導し続け技を磨いてきました。お任せください。

講師　骨盤力スクール（東京,札幌,福岡）最高責任者 / 松乃わなり　プロフィール

お腹に贅肉がつく理由が分かれば、お腹からやせる事はできます

お腹は弱い部分なので、お腹を守るために贅肉がへばりつくのです。

贅肉の正体は中性脂肪！

中性脂肪はクッションや断熱の効果があって、お腹を守るには最適なのです

お腹を守るために腹筋運動を頑張ります！

残念ながら効率が悪いです。筋肉の性質がそうなっているから下腹部の贅肉はなかなか落ちません。

腹筋運動では下腹部の贅肉は落ちない

だから腹筋以外の「何か」で下腹部を守る必要があります。それが体幹の正しい動かし方です。

骨盤力をもっと詳しく知りたい

体幹の正しい動かし方でお腹からやせる

足は

地面をしっかりとグリップします。極端な例では雪道を歩く時ツルツル滑っては正しい体幹の動かし方は出来るわけないです。それと同じで足のメンテナンスは下腹部の贅肉対策に必須です。

腰は

動きの始まりは腰です。フラダンスでも腰を使って動きますし腕が先に動いたら変です。不自然な動きは弱点をさらけ出すので下腹部という急所を守るために贅肉がへばりつきます。

肩は

肩の力を抜く事です。肩に力が入ると重心は腰高になって下腹部という急所は無防備になってしまいます。贅肉の出番です。しかし肩の力を抜く事はもっとも難しく残余収縮という生理現象が働くからです。生理現象に打ち勝つためにも正しい知識は必須です。

頭は

重たいから重心位置を簡単に狂わしてしまいます。猫背で下向きの姿勢など最悪です。重心が腰高になり下腹部は無防備になり贅肉がへばりつきます。

下腹部に「もう安心だね」と思わせる事！

だからこそ体幹の正しい使い方を実践し、体が「もう安心だね、下腹部は贅肉で守らなくても大丈夫だね」と判断してくれて贅肉は落ちやすくなります。その証拠が下の写真です。

骨盤力のビフォーアフター

大切なので繰り返します。

体幹の動きが乱れると、防衛本能で弱い部分を守る働きがあるので贅肉は付きます。下腹部に。だから残念ですが食事制限しようがサプリメントを飲もうがジムで大量の汗をかこうが、下腹部が「安心できません！」と判断していたら結果は出にくいのです。

体幹の正しい動きを完全マスターし、あなたの腹からやせていく２ステッププログラム

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３年間で7800名の方がお腹やせを成功。理論と実技満載の90分のZOOM。
オンライン＆セルフケアは22年の実績。おまかせください！

２腹やせチャレンジ２Week

２週間の腹やせオンラインキャンプです。
一対一のカウンセリングを初回と後半の２回行います。
専用のFBグループページで情報交換やアドバイスが活発です。腹やせや美脚の先輩も参加！