87歳　美しいです

僕が姿勢矯正の指導させてもらっている女性のお母様です。

ごらんください。この美しい姿勢。87歳です。

頭はしっかり体幹の上に乗り

背筋は無理な力が入る事なく自然体で真っ直ぐ。

デコルテラインもシャープに開き。

ヒップアップされた腰からすらっと伸びる脚。

そしてすごいのはカバンを前に持っている姿勢でこの姿です。カバンの重さなどどこ吹く風。

ほんとうに美しいです。

骨盤力®で立つ

足腰は木の根っこのように引き締まっている事。上半身は風に揺れる枝葉のようにリラックスしている。

87歳のお母様の後ろで咲き誇る桜の花。これも根っこがしっかりしているからこそです。　人間も同じなのです。

足腰は木の根っこのように引き締まっている。そのために最も大切な事

いろいろありますが、その中でも最重要な事が

つま先の角度と膝を伸ばす。です。これが出来ていると骨盤力は自然と無理なく引き締まります。自然と無理なく。がポイントで87歳のお母様の写真を見てください。

足〜腰にかけて自然と無理なく引き締まっている。まさにそんな感じです。見事です。恐れ入りました！