2019年8月26日

小路美保（みお）さん

和太鼓教室に骨盤力を導入。全国区の活躍を。WebSite>>>

8月度の「ビューティ骨盤塾 in 島根」無事終了！

今月も暑い中、足を運んで下さった塾生の皆さんに感謝です。

まずはビフォー写真を撮影。初参加の方には骨盤力診断をし、自分の現在の足腰の状態を把握して頂きます。皆に見守られながら、意外な結果に、毎回歓声が上がる楽しい時間です！

そして、足指ほぐしから、ふくらはぎマッサージ等、筋膜ストレッチを取り入れた後、骨盤力メソッドに従って身体の歪みを整えていきます。最後には、リラクゼーションで心身リセットをし、レッスン後も時間いっぱいまで女子トークで賑わいます。

コレがないと身体がシャキっとしないのよね～のお言葉を

１ヶ月に１回なのに、「コレがないと身体がシャキっとしないのよね～」「今日も再確認出来たわ～」と身体作りを習慣化して下さっている意識が嬉しい限りです。

講師の私自身が「骨盤力は裏切らない」ことを再認識し、しかも「素直な人ほど成果が出る」ようです。それは、やはり直接指導させて頂ける「現場」ならではの体感！だから、私はまた来月も来よう！と思うのです。

月一回、仲間と一緒にセルフケアを学ぶ、まるで学生時代のお勉強タイムのような楽しさ。

楽しいから続く。続くから成果が出る。成果が出るから、またやる気が出る！

このプラスのスパイラルで暑い夏を乗り切り、これから骨盤周りが一番安定して体調を整えやすい秋がやってきますから、そこで一気に骨盤力強化！これで美Body ゲットは間違いなしですね！