海岸をウォーキング。正しい姿勢と猫背で歩き比べ。猫背歩きは砂地で前に進みにくかった。

体幹,姿勢

海岸をウォーキング。正しい姿勢と猫背で歩き比べ。

猫背歩きは砂地で前に進みにくかった。

正しい姿勢と猫背で芝生の上と砂浜を歩き比べてみました。正しい姿勢では前に前に体が出てくれますが、猫背では足が砂で取られたり、潜ったり、ふらついたりして歩きにくかったです。

正しい姿勢と猫背の歩き方の比較動画ご覧ください。

正面からの撮影と横からの撮影を収録しました。動画1分40秒。

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