50歳までにやっておきたいピンピンコロリ対策
30代40代は無理が効く年、僕のように体を壊してから悩むと大変でした。
僕は偶然にも体を回復させることが出来ました。偶然何をやったのか？
北海道で出会った謎の爺さん。この爺さんが発した一言が僕の人生を大きく変えたと言っても過言ではありません。
37歳で脱サラ、その当時の僕は社畜で体ボロボロ。心も荒み、アレルギー体質ひどかったです。それが謎の爺さんの一言で一歩踏み出すきっかけとなりました。
30代は乗っている時期です。無理も利くでしょう。しかしそれは少しづつ少しづつ体に蓄積されていきます。本当に壊れてしまっては元に戻すのも大変だと思うのです。
40歳までにやっておきたいピンピンコロリ対策。ぜひ最後までご覧ください。
● 動画内で紹介している関連動画です。
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腹やせを邪魔する間違った常識
ハイヒールはダメ!
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脚の長さが違う,骨盤が歪んでる
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第 2 回 ＞歩くマインドフルネス
第 3 回 ＞肩こりで済む人、五十肩にまでなる人、何が違うの？
第 4 回 ＞舌でネガティブ感情を振り払う方法
第 5 回 ＞僕には夢がある！
第 6 回 ＞靴下を使ったアンチエイジング
第 7 回 ＞好奇心の話
第 8 回 ＞好奇心とチャレンジ
第 9 回 ＞不思議な爺さんの言葉
第 10 回 ＞骨盤力診断
第 11 回 ＞背筋は伸ばしてはダメ！
第 12 回 ＞二の腕が引き締まる姿勢とは
第 13 回 ＞腹筋にV字型テンションを走らせよう
第 14 回 ＞姿勢が良いだけではダメです
主催の松乃わなりです。僕が勝手に思っている事ですが、メルマガは僕とあなたとのコミュニケーションツールでありたいと思っています。
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