BLOG

学び方

通う回数を減らすセルフケアで人生が変わった！

2021.05.17

体幹,姿勢

骨盤が緩むとはどんな状態ですか？　どんな影響がでますか？

2021.05.07

体幹,姿勢

姿勢が悪いと寝ても疲れがとれにくいって本当ですか？

2021.04.28

ウォーキング

【４コマガイド】ハイヒールを健康サンダルにする方法-1

2021.04.26

ウォーキング

【もっと詳しく】ハイヒールを健康サンダルにする方法-2

2021.04.25

働き方改革

伊豆半島の絶景キャンプ場でワーケーション

2021.04.24

働き方改革

オンラインのマイク選び

2021.04.22

体幹,姿勢

骨盤力とは

2021.04.10

体幹,姿勢

【動画】瞬発力が点数でわかる♪ 若返りの筋肉インナーマッスルに喝を注入！

2021.03.17

体幹,姿勢

【動画】肩の柔軟性が点数でわかる（肩こりさん必見）

2021.03.15