痛みのコレクション
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寝違え
寝方が悪かったからなのか、枕や寝具が合わなかったからなのか、起きると首が痛くて、回すことが出来ない。
症状としては、首を前後、左右に振るよりも、右左に回すように動かしほうで症状が出やすいようです。
長い時間その姿勢をとり続けたことによって、筋肉が固定されて起きてしまう。
肩甲挙筋（けんこうきょきん）
僧帽筋（そうぼうきん）
寝ているときに、上記などの関連筋肉に、伸転状態が長く続き、その筋肉が元に戻ろうとして必要以上に強い収縮を行おうとすると、筋肉、筋膜に炎症を引き起こしてしまう。
いずれにしても肩こりが普段からあり、筋肉の横方向、縦方向の柔軟性が低下している為に起こる。
枕の高さは、その人の中指の高さが適正です。
急性の炎症状態にあるので、本丸を直接施術することは出来るだけ避けて、外堀だけて本丸を落としていく施術に心がける。
Ｃ１ Ｃ２付近、鎖骨下も忘れずに
