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<h1>整体師の為のテキスト</h1>
<h2>ＷＥＢ解剖学校</h2>
<h3>筋肉図鑑</h3>
<p><font size="-1">提供</font></p>
<h4>指針整体オフィシャル・スクール</h4>
<p>体幹から上腕につながるグループ </p>
<p>大胸筋</p>
<blockquote>
<p>起始 鎖骨の内側前1/2 ＃１〜６肋骨の肋骨軟骨の前面・胸骨 </p>
<p>停止 上腕骨大結節稜</p>
<p>動き 肩関節の水平屈曲 肩関節の内旋 肩関節の内転 肩関節の屈曲 肩関節の伸展 肩関節の外転 </p>
<p>みんな知ってる胸の筋肉、</p>
<p>昔 「だいきょうきん」の事を「だいちょうきん」と呼んでた先生がいたな。</p>
</blockquote>
<p>三角筋</p>
<blockquote>
<p>起始 前部--鎖骨外側1/3 中部--肩峰 後部--肩甲棘 </p>
<p>停止 上腕骨の三角筋粗面</p>
<p>動き 肩関節の水平屈曲 肩関節の内旋 肩関節の屈曲 肩関節の伸展 肩関節の外転 肩関節の水平伸展 肩関節の外旋 </p>
<p>大胸筋と見比べてもらうと分かるけど、三角筋の動きは大胸筋と大体同じです、特に三角筋の前部は大胸筋と一緒に動きます。</p>
<p>違うのは、肩関節の水平伸展と外旋の動きが三角筋に出来て大胸筋に出来ない動きだ、これらの動きは共に三角筋の後部（背中側）が働くことによっておこる。</p>
<p>三角筋を鍛えるとジャンプ力が増すよ。</p>
</blockquote>
<p>広背筋</p>
<blockquote>
<p>起始 腸骨稜後ろ 仙骨背面 ＃６胸椎〜＃５腰椎の棘突起</p>
<p>停止 上腕骨小結節稜 </p>
<p>動き 肩関節の内転 肩関節の伸展 肩関節の内旋 肩関節の水平伸展 </p>
<p>懸垂運動するときによく使われる筋肉、いわゆる逆三角形の背中を作る筋肉です。この筋肉が収縮するとあげている腕が内側にねじられながら後ろ下方向に引き下げられます。<br>
</p>
</blockquote>
<p><img src="../../text-p1/toumei-4long.gif" width="470" height="3"></p>
<p><a href="http://www.condition.co.jp/" target="_blank" class="komoji">提供 指針整体
オフィシャルスクール</a></p>
<p> </p>
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