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筋肉図鑑
広背筋
起始
腸骨稜後ろ
仙骨背面
#6胸椎〜#5腰椎の棘突起
停止
上腕骨小結節稜
動き
肩関節の内転
肩関節の伸展
肩関節の内旋
肩関節の水平伸展
懸垂運動するときによく使われる筋肉、いわゆる逆三角形の背中を作る筋肉です。この筋肉が収縮するとあげている腕が内側にねじられながら後ろ下方向に引き下げられます。
提供 指針整体 オフィシャルスクール