無料整体テキストINDEX筋肉図鑑
棘上筋

棘上筋

肩関節の外転


起始
  • 肩甲骨棘上窩の内側2/3
停止
  • 上腕骨大結節の上端
動き
  • 肩関節の外転の補助と、上腕骨頭の安定

この筋肉は三角筋や僧帽筋の下にかくれて触れません。

棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋の4つの筋肉の事を総称してローテーターカフ(回旋筋腱板)と呼びます。

これらの筋は小さく、上腕骨頭の前、上、後部に停止している為上腕骨頭が自由に回旋できますが、自由に動けるという事は安定性に欠け故障も多いことになります。

良くある事は骨との間で挟まれる障害(インピンジメント)や脱臼・亜脱臼です。

提供 指針整体 オフィシャルスクール