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<h1>整体師の為のテキスト</h1>
<h2>ＷＥＢ解剖学校</h2>
<h3>筋肉図鑑</h3>
<p><font size="-1">提供</font></p>
<h4>指針整体オフィシャル・スクール</h4>
<p>肩関節から肘関節につながるグループ </p>
<p>上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）</p>
<blockquote>
<p>みんな知ってる腕の力こぶの筋肉です、二頭筋という名前が付いているのは筋肉が２手に別れそれぞれが別々の部位に付着しているから呼ばれています、肩の前方への動的安定性に大切です。前腕を回外しながら肘を曲げていくときに最も大きな力を発揮します。肩の障害でとても多いのが長頭部分の障害、長頭腱炎と言いますが、腱が上腕骨の谷間に引かかり慢性炎症を起こします。</p>
<p>起始 イラストの左側が長頭、左が短頭 <br>
長頭--肩甲骨の関節上結節 <br>
短頭--烏口突起 </p>
<p>停止 橈骨粗面と上腕二等筋腱膜 </p>
<p>動き 肘関節の屈曲 <br>
前腕の回外 <br>
肩関節の屈曲の補助 </p>
</blockquote>
<p>上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）</p>
<blockquote>
<p>起始 イラストの左側が長頭、右が外側頭、左下が内側頭 <br>
長頭--肩甲骨関節下結節 <br>
外側頭--上腕骨後ろ外面 <br>
内側頭--上腕骨中部の後ろ内面 </p>
<p>停止 肘頭 </p>
<p>動き 肘関節の伸展 <br>
肩関節の伸展（長頭のみ） </p>
<p>物を押すときによく使われる筋肉です。物を押すときは腰を後ろに引いて伸筋群が軽い伸展状態の体制をとります。このときに一番力を発揮できます。</p>
</blockquote>
<p><img src="../../text-p1/toumei-4long.gif" width="470" height="3"></p>
<p><a href="http://www.condition.co.jp/" target="_blank" class="komoji">提供 指針整体
オフィシャルスクール</a></p>
<p> </p>
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