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整体の勉強の仕方
1-暗記〜暗記の勉強はやめよう
2-患者さんの身体を勉強する姿勢

 


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暗記、暗記の勉強はやめよう。 暗記、暗記の勉強はやめよう。

身につくのかな? あなたの直感は正しいのです。

整体師になるために知識は=暗記、暗記と思っていないでしょうか。試験に出るからという理由だけで筋肉の名前を暗記する。そして何となく気が付くのではないでしょうか。こんな事やっていて本当に身に付くのだろうか?と

あなたの直感は正しいのです。

ではどのようにして勉強したらよいのか、応用が効き
脳みその奥深くに刻み込まれる勉強方法とはどのようなものでしょうか?

ここで質問です。

Q-この骨の名前は何と言うでしょうか?

正解は「肩甲骨」です。では更に質問を、

 

この肩甲骨は何のためにあるの? なんで??? 

腕を動かすため--正解です。

例えば腕を広げていって(外転)バンザイすると腕の動きに対して肩甲骨は約1/3の動きをカバーします。

でも何で肩甲骨が動かなければいけないの? なんで なんで? 好奇心旺盛な子供のように質問を連発します。これが感謝される整体師になるための大事な発想方です。

その答えは工事現場のクレーン車にありました。

クレーン車が重たい物を持ち上げるときは、アウトリガーと呼ばれる踏ん張りが車体の4隅から張り出して車体をしっかりと踏ん張らせます。

車体がしっかりと踏ん張っているから、重たいものを安定して持ち上げる事ができるし、微妙な動きができるのですね。

クレーン車のアームの部分が腕、アウトリガー(踏ん張る部分)が肩甲骨。

こうやって考えると何となく肩甲骨に親近感が増してこないでしょうか?

体験しましょう。肩甲骨とクレーン車は同じ仕組みだという事を。

片手で本を持ってください。ちょっと分厚い本の方がいいかも。もう片方の手で肩甲骨に触れながら、本を持った手を動かしてみて下さい。

どうですか、手を動かすたびに肩甲骨の周りが緊張したり、緩んだりしている事が分るでしょう。

クレーン車が踏ん張りながら重たい物を持ち上げたり、踏ん張りを解除して別の場所に移動しまた踏ん張って重い物を持ち上げる。そんな感じがつかめたと思います。

腕を動かす時にスムーズに、時に力強く動かすときに周りの筋肉が緊張する事があります。この働きを固定筋といいます。肩甲骨と固定筋、身近に感じられるようになりましたでしょうか。

 ああそうか! 肩こりって、この緊張と緩んだりの繰り返しがスムーズに出来て無い事も原因の一つかも知れんぞ!と知識がつながってきます。

 

教科書のような書きかただとこうなります。頭が痛くなりそうです。

固定筋とは

関節の周囲にあり、四肢や体幹がより動きやすいように、しっかりとその周りを固定、安定させる。

(例) 手 足のように遠位にある関節を有効に動かす為に、近位にある固定筋は、体幹近くの関節を固定する。

(例)アームカール実施の時大胸筋、三角筋、僧帽筋、などが肩周りの筋が固定筋として働き肘関節の動きを効果的にしている。

しかしクレーン車の話からだったらどうでしょうか、身近に感じられるでしょう。そしてこの話を肩こりで悩んでいるお客様にしてみてください。きっと身を乗り出して聞いてくれると思います。整体師としてこの瞬間は楽しいですよ〜。

整体師による整体師のための整体テキスト。無料公開します。

でも現実は暗記、暗記の勉強が幅を利かせています。整体学校の解剖学の授業などその最たるもの、筋肉の名前を一個一個説明されてそれが延々と続く。生徒は睡魔と闘いながら必死でノートを取る、試験にでるから。

● 人の身体を触るのだからしっかりと暗記するのが当然だろうが。

■ お叱りごもっともです。

でもその授業が単に整体学校のカリキュラムを増やす目的だとしたら・・・カリキュラムの増加は授業料に反映されます。

筋肉の名前や働きを覚える事は確かに大切です。でもそれは勉強の仕方を最初に学べば自宅で自習できる事じゃないのでしょうか。

特にインターネットを使えば24時間いつでもどこでもできます。

そんな訳で私の整体スクールでは

  • 暗記の授業はやらない。
  • 考え方、勉強の仕方を学ぶ
  • 暗記が必要なものは自宅で学習する。その分授業料を安くする。

という方針ですので、暗記系のテキストは全て公開しました。

 

2-患者さんの身体を勉強する姿勢


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